Author: tugia

Боль в ногах для бегунов – предложения и ресурсы для обучения травмБоль в ногах для бегунов – предложения и ресурсы для обучения травм

Я повредил ногу !! И когда я спросил доктора Гугса, каковы мои симптомы, это предложил список потенциального диагноза, который не относился к моим симптомам или истории здоровья. Это напугало меня

Шоколад на ночь овес и шоколадный йогуртШоколад на ночь овес и шоколадный йогурт

Привет! Как это работает? Здесь становится жарко и потно. В Калифорнии происходит волна Lil Heat – но это не имеет большого значения. Что важно, так это ураган Харви и все

Блог 101: Впадение в здоровье и благополучие, а также ведение блогов с физической подготовкойБлог 101: Впадение в здоровье и благополучие, а также ведение блогов с физической подготовкой

в Fitbloggin я буду представлять Блог 101: Впадение в здоровье и благополучие, а также блог о физической форме фитнеса Если вы хотите соблюдать вместе с моей презентацией, используйте эту ссылку.

Крошечные чайные чашкиКрошечные чайные чашки

Этим утром я использовал свою милую маленькую чайную чашку для сока. Я люблю использовать меньшие блюда, чтобы помочь с контролем порций (и, конечно, это не больно, если они милые!). Эти