Привет! У меня есть 10 -минутный взрыв внизу ниже. Но сначала давайте поговорим о том, как у меня был этот странный сбой на моем компьютере, где шрифты были заперты в кепках. Я думаю, что я пропустил обновление или что -то в этом роде, потому что я создавал некоторую графику, и все слова были в Caps. Некоторые из шаблонов для графики по умолчанию, чтобы я подумал, что это так?
Я просто работал с этим более часа, когда наконец понял … Замок кепков был включен, и я тупой.
Мои самые текущие видео
Идеи маски для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега и выхода на улицу во время вспышки коронавируса.
Вам нужно носить маску? Какая маска лучше всего подходит для бегунов и ходунков?
Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, рекомендации CDC о том, когда носить маску и какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20
Жить
00:00
08:21
07:15
Дорогой, Моникан. собрать это вместе.
Конец.
Двигаясь дальше … в Вегас! (Кошка, а не место.) Я вошел в комнату, чтобы найти его просто охлаждающим в пластиковом контейнере для листов. Он сидел там и пытался пренебрегать мной, пока я сфотографировал фото, которое я ценю. Спасибо дружище.
Этим утром я отправился в путь для 10 -мильной пробежки. Это был такой красивый день. Я люблю это.
Я также получил специальный пакет от «Здравоохранения воина» и открыл мятный шоколад. Часто вам просто нужна небольшая шоколадная закуска, чтобы сделать весь мир более счастливым местом, знаете ли?
В случайных новостях … сегодня я получил маникюр в новом месте и спросил, есть ли у них перчатки для использования для гелевого маникюра. Я не провел достаточно исследований по ультрафиолетовым огням, и когда я спросил об этом в прошлый раз, когда мое нормальное место дало мне перчатки без пальцев. Это место срезает пальцы от пластиковых перчаток.
Поэтому я говорю вам все это, чтобы поделиться, что я доволен новым владельцем пары розовых хирургических перчаток без пальцев. Я чувствую себя таким необычным.
Запустить лагерный день 18 – нижняя часть тела
По большей части я не делаю нижнюю часть тела, потому что я много бегаю и обнаружил, что это просто устанавливает мои ноги. Но если вы хотите сделать нижнюю часть тела – сделайте это. Ты буд. И/или, если вы не запускаете так много и/или у вас есть другие цели … этот 10 -минутный взрыв в голове короткий и сладкий, но сжигает всеми идеальными способами.
ВОПРОС: Не могли бы вы сразу же поняли, что замок Caps включен? Какова моя сделка?
(Не отвечайте на то, что моя сделка – у меня есть терапевт для этого.)
Пришлите мне рабочую книгу
76save
Обмен – это забота!
76
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
21-дневная растяжка в день 4-плечев.
21-дневная растяжка в день 4-плечев.
Привет! Как это работает? Мы находимся на 4 -й день в растяжении. Я надеюсь, что вы попадаете в рутину растягивания в LEAS
На прошлой неделе 21 -дневного соревнований
На прошлой неделе 21 -дневного соревнований
Привет! Вы добрались до последней недели 21 -дневного соревнований! Сделайте это лучшей неделей вызова. Делать каждый
21 -дневный соревнователь для бегунов День 2
21 -дневный соревнователь для бегунов День 2
Привет! Это 2 -й день от Streench Challenge … Сегодняшний шаг – это растяжение шеи. Это очень просто, но чувствует себя так хорошо! Это
21 -дневный соревнователь для бегунов День 8
21 -дневный соревнователь для бегунов День 8
21 -дневная растяжкадля бегунов. День 8 серии растяжений – сегодня мы делаем четверку. найти что-то
Декабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Декабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Бесплатный календарь запуска и запуск журнала PDF. Декабрьский календарь тренировок для планирования упражнений бегунов и
3 Easy IT Band растягивается
3 Easy IT Band растягивается
3 легкие отрезки для бегунов. Вы можете сделать это IT -группа растягивается почти где угодно после пробега. Лучший отрез для
⚡ Шареахоликом
Анкет