Я немного повторим шоу прошлой ночью – однако я поспешил выйти за дверь, так что вот сегодня утром …
Я проснулся так же, как и Бена, перед пробежкой. Звучит хорошо, однако мой настоящий мотив состояла в том, чтобы попробовать некоторые из новых присланных пищи с мюслией.
Мои новейшие видео
Учиться у плохого пробега
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо этого, а также узнал из своего следующего запуска. Предложение, чтобы помочь вам оказаться гораздо лучшим бегуном, став нейтральным наблюдателем ваших тренировок.
Больше видео
0 секунд 3 минут, 48 секунд
Следующий
Я получил тест Covid-19
05:16
Жить
00:00
08:21
03:48
Затем я согрелся с танцами кошачьего…
Ему это нравится. Я думаю.
Я снова ношу шорты. Я выбрал шорты для пробежек в 4 мили или менее, однако эти Nike ездят на 14 раз гораздо больше, чем другие.
У меня был потрясающий забег !!! Я сделал 4 мили – 1 разогрев, 2 темпа, а также 1 остыл.
Миля 1: 9:01
Миля 2: 8:07
Миля 3: 7:38
Миля 4: 8:49
Кто я?!?! Это смехотворно хороший пробег для Ol ‘Slowlivas “. возьми? Потому что моя фамилия – Оливас? Нет? Не берите в голову.
Затем я пришел домой к массивному смузи, а также тосту.
Мне нравится мой слой масла для семян подсолнечника, как Бен, любит его женщины, густые.
Вопрос: Каким будет ваш прозвище, если бы вы могли дать себе один?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap, обзор, а также запускающие фотографии. Запустить любимые фотографии Disney и
Рецепт манго зеленый смузи:
Рецепт манго зеленый смузи:
Очень зеленый рецепт смузи с йогуртом. Рецепт манго зеленый смузи в миске, наполненном здоровыми инженсами
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курса по бегу, а также гоночный обзор, а также предложения по
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Пляжи, а также рецепт смузи -смузи
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком, а также шпинатом. Зеленая чаша смузи
Disney World 5K Race Racap
Disney World 5K Race Racap
Walt Disney World 5K Race RECAP. Запустите Disney Expo, 5K Race, а также фотографии начала. Предложения по управлению WDW Race Weekend
Чувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонке
Чувство готова к тому, чтобы быть готовым к вашей гонке
Numnber 1 вещь, которую нужно помнить перед вашим полумарафоном или полным марафоном. В последнюю минуту предложение о гоночной тренировке для
⚡ Шареахоликом
Анкет