Я восхищался некоторыми образцами Costco, просматривая проходы. Оказывается, Costco сегодня продвигает свои здоровые продукты, и я получил овес тренера …
И миндальное масло на крекере
Мои новейшие видео
Неортодоксальная книга и обзор Netflix
Обзор серии «Книга и Netflix» – неортодоксальный. Хорошее прослушивание – серия обзоров книг, подкаста и визуальных домашних развлечений.
Больше видео
0 секунд 7 минут, 28 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
07:28
У меня также была «настоящая» закуска, когда я вернулся домой – Чобани и хлопья. Они grrrrrreat!
Ужин был случайным, но потрясающим. У меня была мешок с брокколи, которую нужно было приготовить. Первоначально я собирался сделать азиатский жар (это то, что я всегда делаю). Но у меня не было тофу, поэтому у меня была Турция только для работы.
Я закончил тем, что сделал очень хорошую индейку! Это будет моя новая любимая вещь. Я добавил тонны хумуса в микс, и это был Deelish.
Я добавил немного Mac N Cheese Annie после того, как был практически закончен. У меня не было идеи сделать это, пока я не закончил практически с жарким и не хотел ждать.
Сегодня от Costco я получил:
помидоры
Пиво (для Бена, я не люблю пиво)
яйца
брокколи
дыня
индейка
салат
бананы
хумус
Я немного пытался царствовать в нашем бюджете на продовольствие и, как правило, немного безумнее в Costco. Я также попал в «нормальный» магазин для других вещей, которые нам нужны, такие как La Croix.
Сегодня вечером мне удалось создать здоровое печенье с арахисовым маслом. Это все еще не настоящая вещь, и я думаю, что мне просто нужно перестать пытаться воссоздать десерты на данный момент-слишком многочисленные неудачи, которые все еще едят. Какая трата.
www.nataliedee.com
Но если вам нужен самый простой рецепт печенья в мире, проверьте это.
Поскольку Twitter – это шум по поводу #100 фактов обо мне, я подумал, что поделюсь несколькими случайными лакомыми кусочками. Нет, у меня нет 100 фактов о себе, что приятно грустно, но, вероятно, облегчение (по крайней мере, вам, ребята) …
Веселые факты в пятницу:
1. Я порезал волосы Бена. И я разрезал своих бывших. Я не очень хорош в этом, но я не должен полностью отстой, потому что я все еще никто не открыто не указывает и смеется, верно?
2. Я всегда был ипохондриком. В детстве я хотел, чтобы у меня была аллергия на что -то. Если бы я когда -нибудь заболел, я бы обвинил то, что я съел: «Я думаю, что это мама овсянки Peaches N’ Cream! »
Я до сих пор не люблю ароматизированные персиковые вещи. Моя мама не могла принять намек.
3. Я носил туфли неправильного размера по всей школе, потому что я смутился из -за моих больших ног.
4. Я пропустил свадьбу своего лучшего друга. Это длинная история.
5. Моим первым собачьим был кокер -спаниель по имени Леди. Она умерла, когда я был старшим в HS.
В других новостях – сегодня я читал свой новейший выпуск журнала Health. Есть короткая статья под названием «Love to Eat? Без проблем”. Это касалось эмоциональной еды и того факта, что полностью его остановка не всегда реалистична.
По сути, если вы собираетесь есть по эмоциональным причинам, поймите, что вы делаете, и заставите это считать.
Моя любимая линия: «Когда вы едите, чтобы чувствовать себя хорошо, позвольте себе чувствовать себя хорошо. затем перемещать ».
Если у вас нет законной истории с эмоциональной едой, это может показаться противоположным интуитивному питанию, но я понимаю.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джо тыквенный сезонный выбор еды
Лучший здоровый трейдер Джос тыквенные продукты. Проверьте этот обзор лучших сезонных продуктов от TJ, похожих на орех пекан
Рецепт пляжей и сливочный смузи миски
пляжи и сливочная смузи миска rэкипа
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи
Легкий зубчатый картофель с рецептами брокколи. Вегетарианский рецепт по боковым блюдам с вегетарианской
Как остановить плохую практику – 126
Как остановить плохую практику – 126
Хитрость, чтобы остановить еду, переедание или другая плохая привычка. Лучшее интуитивное предложение по питанию, которое поможет вам отказаться от диеты
Сегодняшний Costco Haul
Сегодняшний Costco Haul
Запуск блога Costco Brocery Haul. Run Eat Repeat Instagram Retes Costco должен иметь здоровые фавориты и лучшие
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых идей закусок для новых бегунов и тренировок для полумарафона
⚡ Шареахоликом
Анкет