Привет! Я знаю, что субботы довольно сдержаны в земле блога, но у меня есть пара марафонских купонов и скидки на фитнес -конференцию, которыми я хотел поделиться, прежде чем я забыл.
Мои последние видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. Советы, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26
Жить
00:00
08:21
05:34
Прошлая ночь была довольно холодной, расслабляясь вокруг костра и шампанского.
Бегать. Этим утром я провел короткий пробег, потому что мои ноги сказали мне, что мне нужен перерыв. Длинный TBD. У меня есть марафон 5 января, который мне нужно убедиться, что я готов к запуску, и есть код скидки ниже, если вы тоже хотите прыгнуть!
Есть.
Марафон Camarillo (5 января Camarillo, CA) Используйте код Molivas141 для 20% скидки
Idea World Fitness Blog Fest 14-17 августа Анахайм, CA 100 долл. США с кодом купона: Blogfest100 (слухи, я буду на панели в мире IDEA!)
Наслаждайся своими выходными!
Вопрос: Что вы делаете в эти выходные?
Я думаю, что пойду в поход
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться