25 дней фитнеса -вызова – День 1 Планка

Привет! Вчера я пошел тусоваться с моей крошечной племянницей. Она была застенчивой видеокамеры, поэтому вот печальный утешительный приз моего влюбленного лица.

Мои новейшие видео

Марафонский день обучения 1

Больше видео

0 секунд 3 минут, 12 секунд

Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20

Жить
00:00
08:21
03:12

И я ел начос. Разоренный.

(Runeatrepeat в Instagram)

Итак, мне действительно нужны этот 25 -дневный вызов фитнеса, чтобы помочь мне остаться на пути в декабре! Кто со мной?

Печатная 25 дней фитнес -календаря

День 1 – сделайте доску, сохраняйте хорошую форму и запишите, как долго вы можете ее держать.

(Еще раз, Вегас разбивает вечеринку. Я думаю, он хочет начать блог.)

ВОПРОС: Вы в течение 25 дней фитнеса? Вы сделали свою доску сегодня?

Пришлите мне рабочую книгу

2save

Обмен – это забота!

2

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Instagram Photo a Day Challenge для бегунов

Instagram Photo a Day Challenge для бегунов

Как делать фото в день с помощью @runeatrepeat в Instagram. Предложения и уловки, чтобы повеселиться и получить в форме

Бег по мусорной охоте

Бег по мусорной охоте

В честь Национального Дня охоты на мусор я создал эту охоту за мусором! Следите за этими вещами на своих

День обучения марафона 2

День обучения марафона 2

Управляя марафонским днем ​​2 -го дня. День отдыха

Обучение марафона – День 3

Обучение марафона – День 3

Марафонский тренировочный день 3. Видеодневник Зарегистрироваться. Бегущий журнал. Запустите обновления обучения в блоге и то, что я ем, бегун умирает

Марафонский день обучения 4

Марафонский день обучения 4

Марафонский обучающий видео обновление. Запуск блога. Запуск журнала регистрация. Как идет тренировка и что я ем, пока

Марафонский день обучения 5

Марафонский день обучения 5

Марафонский тренировочный день 5 после заезда. Это мой журнал Daily Running с видео обновления. Нет ничего особенного, просто

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

4 способа чувствовать себя гораздо более комфортно в своей собственной коже4 способа чувствовать себя гораздо более комфортно в своей собственной коже

Как часто вы говорили себе что -то вроде: «Я буду чувствовать себя лучше, когда потеряю 5 гораздо больше фунтов», или, возможно, «когда я подхожу в мои старые джинсы », или,