Author: tugia

25 дней физической подготовки декабрь 2014 года начинается сейчас!25 дней физической подготовки декабрь 2014 года начинается сейчас!

Привет! У меня был самый лучший день, который болтался в Мексиканском заливе. Я был бы невероятно элегантно, если бы не правда, что наша лодка сломалась. Ха! Шутки в сторону. Но

Потеря веса – лучший план диеты для васПотеря веса – лучший план диеты для вас

Эй! Я собираю столько же, сколько и на концепт -конференции. Я уверен, что Вегас взволнован, что он бегает голым, пока меня уйдут. Но очень сначала я хотел поговорить о потере

Свалитель на милях 2017 – день 1 – подкаст 28Свалитель на милях 2017 – день 1 – подкаст 28

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Подкаст: играть в новом окне | Скачать Подписка: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Мои новейшие видео 4 -минутная тренировка нижней части

ВЫХОДИВАЕТСЯ И РАБОТЫВЫХОДИВАЕТСЯ И РАБОТЫ

Здравствуйте! Эти выходные были заполнены весельем и семьей и едой. Я даже не помню все это, но я постараюсь сделать резюме лучших частей. Во-первых, я носил свой любимый новый макси-платье

Любимые бренды для бегущей одежды прямо сейчас, какая моя работа и HR ВопросыЛюбимые бренды для бегущей одежды прямо сейчас, какая моя работа и HR Вопросы

Привет! Эта неделя пролетала, и у меня есть неделя обучения марафонам (и Dopey Challenge Training), чтобы обновить вас завтра. Но сначала я получил несколько замечательных вопросов от других бегунов/едоков и

Веселые пятницы – Food FactВеселые пятницы – Food Fact

Если ничего другого, пятница должна быть веселой, верно?! Ну, вот веселый факт в пятницу для вас Согласно Википедии (и нескольким другим источникам) мороженое было впервые сделано в Китае … Мои

Разрушение World Vision, а также как именно вы можете помочьРазрушение World Vision, а также как именно вы можете помочь

Привет! У меня есть очень удивительное отличное дело, а также раздача, чтобы поделиться сегодня! Я большой поклонник предоставления особому делу или внести свой вклад, а не обеспечивает, а также каталог

Свалить на мили во вторник. Зарегистрируйтесь – раздача раздачиСвалить на мили во вторник. Зарегистрируйтесь – раздача раздачи

Здравствуйте! как дела? Этим утром я встаю и готов немного пробежать и потратить много времени, растягиваясь. Я не болел вообще после марафона Санта -Клариты, но я знаю, что мне нужно