Я бунтарь … Владелец

Что было в коробке? К сожалению, коробка не содержала щенка (Хизер, это предположение сделало то, что было на самом деле в пакете анти-климатической)…

Я рад новой камеры! Окончательно. Моя камера умирала некоторое время назад, поэтому я начал использовать камеру «Стол Бена». На прошлой неделе мне каким -то образом удалось отломать пружину, которая держит дверь аккумулятора закрытой, и я держал закрытую резиновой лентой (я знаю классные).
Мои новейшие видео

Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица и предприниматель раздают секреты и закулисные сюрпризы все в ее мемуарах.

Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Плюс есть бонусные песни, когда вы получаете аудио версию!

Больше видео

Следующий
5 минут прогрев
05:34

Жить
00:00
08:21
06:05

Теперь все, что мне нужно, это кто -то, кто научит меня использовать эту чертову вещь!

Я снова потерпел неудачу во время завтрака … вот в чем дело – я не люблю есть, прежде чем бежать утром, потому что я ненавижу ждать так долго после того, как я ем, чтобы встать и уйти. Но я просыпался, проверял электронную почту, писал, пукался вокруг … и через полтора часа я слишком голоден, чтобы бегать без еды.

Итак, у меня была небольшая миска хлопьев, чтобы привести меня в голову.

Но к тому времени, когда я вернулся домой с 6 миль, мое тело чувствует себя истощенным (странно, я не чувствую себя голодным, но более пустым?). В любом случае, я закончил тем, что ел апельсиновый, два батончика мюсли с молоком, гуакамоле с тортильей и этой шедевром. Я понимаю, почему я делаю это, поэтому у меня есть план, чтобы исправить…

Вот мое топливо хорошо в утреннем плане:

1. Выйдите за дверь, чтобы пробежать/тренироваться в течение 30 минут после пробуждения

ИЛИ

2. Если я пойму, что я не буду бегать более часа, съесть «нормальный» завтрак и немного перекусить, когда я вернусь.

Это не «ракетная хирургия»? Какова моя сделка?

Вопрос дня: какой лучший пакет вы когда -либо получали по почте?

Я: Я люблю получать пакеты – особенно еду? Каждый раз, когда я получаю образцы от компании или что -то, что я купил, я так взволнован и рад открыть их. Но я хромает. Счастлив, но хромой.

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Как остановить плохую привычку – 126

Как остановить плохую привычку – 126

Хитрость, чтобы остановить еду, переедание или другая плохая привычка. Лучший интуитивно понятный пищевой наконечник, который поможет вам отказаться от диеты

Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт

Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт

Легкий завтрак запеченное картофельное картофель картофель-это вкусная, питательная овощ и отличный вариант для питания вашего WO

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи

полумарафон гоночный утренний рутинное видео

полумарафон гоночный утренний рутинное видео

полумарафон утренняя рутина для дня гонки. Предварительные шаги для великолепного полумарафона, 5K, 10K Race. Что я ем, снаряжение

Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами

Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами

Возьмите свой праздничный бранч на ступеньку с этим легким калифорнийским сливочным сыром с CРанберри и грецкие орехи. Это смешивает Classi

Рецепт смузи для зернового молока

Рецепт смузи для зернового молока

Как приготовить рецепт смузи для хлопьев и легкого молока. Легкий вкусный рецепт зернового молока с настоящей калифорнийской ми мишней

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Plank Crunch: 5 шагов к этому эффективному основным упражнениямPlank Crunch: 5 шагов к этому эффективному основным упражнениям

Содержание Скрыть Что такое хруст доски? Планка Crunch Упражнения пособия и использованные мышцы Гибкость Как сделать дочернюю хруст Допланка хрусте модификаций модификаций Тяжелые модификации Другие доски Crunch ServiseSessphinx Plank Crunch

Любимые бренды для бегущей одежды прямо сейчас, какая моя работа и HR ВопросыЛюбимые бренды для бегущей одежды прямо сейчас, какая моя работа и HR Вопросы

Привет! Эта неделя пролетала, и у меня есть неделя обучения марафонам (и Dopey Challenge Training), чтобы обновить вас завтра. Но сначала я получил несколько замечательных вопросов от других бегунов/едоков и