Привет! Ставное утро (или двенадцать полдена или ночь или что -то, что вы верите, теперь это идеально) !! Я осматриваю, чтобы поделиться отличными новостями, а также некоторыми плохими новостями. Что ты хочешь в первую очередь? Обычно я в первую очередь хочу плохих новостей, однако на этот раз я сделаю бутерброд с новостями с хорошим/плохой/хорошей. плюс сторона картофеля фри. Всегда получайте фри со своим бутербродом.
Сначала несколько забавных вещей … Тина из моркови и торта пришла на весь метод из Бостона, чтобы увидеть меня в Лос -Анджелесе. Я был невероятно в восторге, увидев, что она рассматривала, что это было много времени, учитывая, что мы пили вместе.
Мои самые текущие видео
Марафонский день обучения 4
Марафонский дневник дневного дневника 4 осмотрите в
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 21 секунды
Следующий
День обучения марафона 2
01:45
Жить
00:00
08:21
01:21
Мы догнали ее невероятно стильный отель, а затем немного прогулялись, чтобы поужинать. Я сказал свой телефон «салат», а также оказался в нарезании. Это было действительно хорошо.
Ее отель был рад часом, поэтому мы доставляли удовольствие от белого вина на десерт.
Мы действительно ходили только в течение 30 минут, однако мы могли получать удовольствие от множества чрезвычайно увлекательных достопримечательностей, а также людей, а также, как и запахи, а также все эти забавные вещи, которые включают в себя Лос -Анджелес. Да благословит Бог это.
Этим утром я выдержал разбрызгивающее небо, а также ударил по дорожке для пробега 8 7 миль. В итоге я получил телефонный звонок на полпути, а также остановился, чтобы взять его, а также пройти около мили. Репортер, а также я играл в телефон идентифицирована всю неделю, а также, наконец, связана, поэтому она хотела взять у меня идеал. В итоге я был довольно случайным, так как я очень громкий, а также чувствовал, что я иду по улице, крича в свой телефон о беге, а также о еде, а также о сыворотке протеинового порошка, а также для кроссовки !!!
Что ж, я использовал общие предложения, однако я стал невероятно экстатичен, чтобы говорить о беге, а также о еде, поэтому я, скорее всего, был чрезвычайно накачан, а также громко, а также выглядел как сумасшедший (к которому меня нужно использовать на данный момент )
Предварительный запуск у меня был английский кекс с PB & J. Часто возвращаться к основам является лучшим. Когда дело доходит до этого, я чувствую, что мне все еще нравятся мои старые предпочтительные продукты – арбуз, хлеб с PB, яйцами, лепешки, огромные салаты и рис….
После заезда у меня был белковый коктейль на методе из двери.
Теперь приходит грубые вещи …
Затем я подготовился невероятно быстро, а также направился в дом моих родителей. Моя домашняя собака Рокси не ела, а просто кажется, что она не чувствует себя прекрасно, поэтому я отвез ее к ветеринару. Они предоставили ей внутривенно, чтобы увлажнить ее, а также сдали ее кровь для анализа крови. Она такая отличная собака, она просто охладила, а также позволяла им делать что угодно.
Хотите понять, как выглядит вода на 200 долларов?
Этот:
Ветеринар позвонила мне с результатами ее испытаний, а также заявила, что у нее панкреатит. В это время нет ничего особенного, однако ей нужно держаться подальше от жирных продуктов, а также оставаться увлажненными.
Она не ест столовую еду, однако у лужайки есть два огромных деревья авокадо, а также хватает их, когда они осенью из филиалов. Она, как и Бейли (наша другая собака), ели авокадо всю свою жизнь (ей почти 11). Однако я считаю, что на данный момент ей нужно держаться подальше от них, а также принять диету с низким содержанием жиров.
Ей поджелудочной железе трудно переваривать поджелудочную железу, поэтому она должна предотвратить их как минимум в течение недели. Она гарантировала, что начнет детоксикацию в понедельник после того, как получила удовольствие от нескольких пицц, а также авокадо, а также маргариты в эти выходные, учитывая, что это день рождения ее подруги (или вставьте какую -то другую причину, которая я делаю так же, как предотвратить диета).
Теперь я должен исследовать корм для собак с низким содержанием жира, чтобы предоставить ей. Однако теперь она также больна, а теперь невероятно разборчивый идеал, поэтому я должен убедиться, что это то, что она будет съесть, а также не будет потрачена впустую. Я полагаю, что ей нужна либо консервированная пища с низким содержанием жира, либо какой -то тип соуса, чтобы надеть ее сухую пищу с низким содержанием жира.
Крайняя часть: она чувствует себя немного больной, так как ест много авокадо.
Хорошие новости: намного больше авокадо для меня.
Чтение в выходные дни для бегунов и едоков:
Антиполизованный план с помощью мира бегуна
Бегун арестован за отказ бежать на тротуаре
Я бегаю RER с помощью женщин
Марафонский бегун останавливается для буррито, а также пива – он – мое духовное животное, или, по крайней мере, должен быть моим другом
ВОПРОС: Вы хотите найти, а также готовить худой птицеводную грудь для Roxy? Понимаете какой -либо тип кормов для собак с низким содержанием жира?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
ДелитьсяТвит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
15 Идеи с закусками из быстрого бега
15 Идеи с закусками из быстрого бега
Что есть, прежде чем бежать, а также когда есть. 15 быстрых концепций закуски для новых бегунов, а также обучения для полумарафона
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды. Запуск блогов.
Бег на выходные, а также обновления
Бег на выходные, а также обновления
Привет! Как это работает? У меня быстрое резюме бега в эти выходные, еда, а также … повторяя. О, так же, как я, наконец, перечисляю
Потеря веса, арбуз, а также обновления на выходных с Диего
Потеря веса, арбуз, а также обновления на выходных с Диего
Как именно любить себя, пока вы улучшаете себя. Позитивность тела при потере веса или достижению цели. Идеи о том, как
Поздняя пасхальная охота на яйца конфетти
Поздняя пасхальная охота на яйца конфетти
Запуск блог о пасхальной яйцеклевой охоте. Идеи для забавного поиска яиц конфетти с моим чрезвычайно рыжево -золотым режимом, а также аудио
Мой день отдыха утренняя рутина
Мой день отдыха утренняя рутина
Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха, а также другие BTS без дня бега
⚡ Шареахоликом
Анкет